Tags Tip

Tag: tip

เผยวิธี ทอดไข่ไม่ง้อน้ำมัน เคล็ดลับของคนลดน้ำหนัก

เรียกได้ว่าน้ำมันเป็นสิ่งที่จำเป็นมากในการทำอาหารเพราะจะช่วยให้อาหารของเราไม่ติดกระทะและได้รสชาติมากขึ้น แต่น้ำมันในการทำอาหารเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราอ้วนขึ้นถ้ากินมากๆ อย่างที่ว่าของทอดของมันล้วนประกอบไปด้วยน้ำมันทั้งสิ้น วันนี้เราเลยมีวิธี “ทอดไข่ในน้ำ” นุ่มอร่อย เคล็ดลับของคนลดน้ำหนัก มาฝากทุกคน เพราะไข่ดาวเป็นอีกหนึ่งอาหารที่นึกภาพไม่ออกเลยว่าถ้าทอดลงไปในกระทะแบบไม่ใส่น้ำมัน จะเหลืออะไรให้กินบ้างเพราะจะติดกระทะไปสะหมด อยากรู้วิธีทอดไข่ในน้ำแล้วใช่มั้ยไปดูกันเลยค่ะ หลายๆคนอาจจะเข้าใจว่าการทอดไข่ในน้ำมันจะไปยากตรงไหนก็แค่ใส่น้ำลงไปแทนน้ำมันใช่มั้ยหละคะ แต่ถ้าใครเคยลองทำแล้วจะรู้เลยว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายถ้าทำโดยไม่รู้เทคนิค ไข่ขาวกับไข่แดงอาจจะแยกกันบ้าง ยังไงรู้เทคนิคไว้ดีกว่าแน่นอนค่ะ ไข่ดาวน้ำเป็นอาหารที่กำลังได้รับความนิยม เพราะถือเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักเนื่องจากปราศจากน้ำมัน และเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางอาหารสูง สำหรับเด็กๆ โปรตีนในไข่ไก่เป็นอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุด แถมยังเป็นอาหารที่หารับประทานได้ง่าย คุณค่าทางโภชนาการสูง มาดูเทคนิคการทอดไข่ในน้ำกันเลย วิธีที่ 1 ไข่ดาวน้ำ ต้องใส่น้ำในถ้วยเล็กน้อยก่อนตอกไข่ใส่ลงไป ตอนต้มน้ำต้องใส่เกลือและน้ำส้มสายชูเพื่อให้ไข่เกาะตัว ต้องใช้ไฟอ่อนก่อนจะเทไข่ลงไป ...

Most Read

5 ແຂວງພາກໃຕ້ ທາບທາມເນື້ອໃນກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຄັ້ງທີ XI ຂອງພັກ

ກອງປະຊຸມທາບທາມເນື້ອໃນ ເອກະສານທີ່ສຳຄັນ ຂອງກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຄັ້ງທີ XI ຂອງພັກ 5 ແຂວງພາກໃຕ້ ໄດ້ມີຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 23 ພະຈິກ 2020 ທີ່ສະໂມສອນຫລັກ 4 ແຂວງຈຳປາສັກ ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ສະຫາຍ ຈັນສີ ໂພສີຄຳ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ຄະນະເລຂາທິການສູນກາງພັກ,...

ລາວພົບຜູ່ຕິດເຊື້ອອີກ 14 ກໍລະນີນໍາເຂົ້າຈາກຕ່າງປະເທດ

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ: ຂ່າວດ່ວນ ໃນວັນທີ 23 ພະຈິກ 2020 ຄະນະສະເພາະກິດຄວບຄຸມ ປ້ອງກັນ ແລະ ແກ້ໄຂການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ຖະແຫຼງຂ່າວລາຍງານສະພາບການລະບາດຂອງພະຍາດ ໂຄວິດ-19 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ ພົບຜູ້ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19 ໃນລາວ ເພີ່ມອີກ 14 ກໍລະນີ.

ສະຫຼົດໃຈ…! ເດັກນ້ອຍ​ນັກຮຽນ ມ.4 ແຂວນຄໍຕາຍຈົບຊີວິດຍ້ອນຄູອາຈານສຳຫຼວດຕັກເຕືອນ

ກ່ອນອື່ນຂໍເລົ່າເລື່ອງລາວປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງຜູ້ກ່ຽວ: ຜູ້ກ່ຽວຊື່ ທ.​ຊ້າງ ຫວ່າງ ອາຍຸ17ປີ ຢູ່ບ້ານນ້ຳຕິງ ມ.​ ພູຄູນ ແຂວງຫຼວງພະບາງ ຮຽນຢູ່ຊັ້ນ ມ.​4 ເນື່ອງຈາກຜູ້ກ່ຽວເປັນຄົນສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຜິດປົກກະຕິຕ່າງຈາກຄົນທົ່ວໄປ ເຕີບໂຕ​ຊ້າ ຜູ້ກ່ຽວອາຍຸໄດ້2ປີປາຍຈຶ່ງຍ່າງໄດ້ ເປັນຄົນເວົ້າຄວາມຊັກຊ້າ ເປັນຄົນຂີ່ອາຍເປັນຄົນບໍ່ມັກເວົ້າປານໃດ ແຕ່ຮຽນຂ້ອນຂ້າງເກັ່ງ ຜູ້ກ່ຽວລາວອາຍຸ17ປີແລ້ວຫາກໍ່ຮຽນມ4 ຮຽນຫ້ອງດຽວກັນກັບນ້ອງຊາຍຂອງລາວຊື່ ທ.​ທອງຫວ່າງ,​ ບ້ານ​ຢູ່ ຢູ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກຈາກໂຮງຮຽນເລີຍມາອາໄສຢູ່ນຳລຸງທີ່ບ້ານນານ່ານ...

ຄະນະບໍລິຫານງານຊາວໜຸ່ມແຂວງຮ່ວມກັບ ການນໍາເມືອງທ່າພະບາດ ສົມທົບທຶນປຸກສ້າງເຮືອນໃຫ້ຄອບຄົວທີ່ຍັງບໍ່ທັນພົ້ນທຸກ

ເພື່ອເປັນການແບ່ງເບົາບັນເທົາທຸກ ໃຫ້ແກ່ຄອບຄົວທຸກຍາກ ທີ່ຍັງບໍ່ທັນພົ້ນທຸກ ໄດ້ມີຊີວິດດີຂຶ້ນກ່ວາເກົ່າ ໃນວັນທີ 18 ພະຈິກ 2020 ຄະນະບໍລິຫານງານຊາວໜຸ່ມແຂວງບໍລິຄໍາໄຊ ນໍາໂດຍ ທ່ານ ທອງມະນີ ໂຄດປັນຍາ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານຊາວໜຸ່ມແຂວງ, ທ່ານ ພູວົງ ພິມມະສອນ ຮອງເລຂາພັກເມືອງ, ພ້ອມດ້ວຍຄະນະບໍລິຫານງານຊາວໜຸ່ມ 7 ຕົວເມືອງ, ຮາກຖານ,...